HYVÄKSYMIS- JA OMISTAUTUMISTERAPIA

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) eli Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT) luetaan ns. uusiin terapiamuotoihin, josta on saatu lupaavia hoitotuloksia. ACT on arvopohjainen terapiamuoto, jossa elämää ja inhimillistä kärsimystä tarkastellaan kokonaisvaltaisesti.

ACT-hoidossa on kolme perusperiaatetta: 1) Hyväksy itsessäsi ilmenevät epämiellyttävät tunteet ja ajatukset havainnoimalla niitä tarkkailijan näkökulmasta 2) Selvitä omat arvosi eli asiat, jotka ovat sinulle tärkeitä 3) Toimi arvojesi mukaan. ACT on siis Accept, Choose, Take action.

Tarjoamme Hyväksymis- ja omistautumisterapiaan pohjautuvaa terapiaa sekä järjestämme ACT-työnohjausseminaareja, jossa terapeutit voivat tutustua menetelmään sekä syventää taitojaan ACTin soveltamisesta käytännön terapiatyöhön.

Seuraava Hyväksymis- ja omistautumisterapiaan liittyvä työnhjausseminaari järjestetään Italian Toscanassa kesäkuussa 2009 . Seminaari on tarkoitettu HOT:aan jo jonkin verran perehtyneille. Kouluttajana toimii professori Raimo Lappalainen. Koulutukseen on muutama paikka jäljellä. Lisätietoa skt@skttampere.net tai puhelimitse 050 528 5657.

Ilmoita yhteystietosi meille sähköpostitse, jos haluat verkostoitua ja liittyä hyväksymis- ja omistautumisterapian yhteisön jäseneksi! Katso uudet sivut:

Hyväksymis- ja omistautumisterapian suomalaiset sivut
Lisätietoa Hyväksymis- ja omistautumisterapiasta